by Voor hardlopers is er niets zo verkwikkend als je sneakers aan te trekken en naar buiten te gaan om te genieten van hardlopen op de stoep tegen de achtergrond van de natuur. Maar terwijl je het adembenemende landschap in je opneemt, is er iets belangrijks waarmee je rekening moet houden: hebben je hardloopschoenen invloed op de omgeving waar je zo van houdt?
In totaal is de schoenenindustrie verantwoordelijk voor 1,4 procent van de wereldwijde uitstoot van broeikasgassen. Dan is er het sneakersegment, dat – als het een land was – de 17e grootste vervuiler ter wereld zou zijn. Als je kijkt naar de impact van hardloopschoenen, is het gemakkelijk te begrijpen waarom: onderzoekers van MIT ontdekten dat een enkel paar hardloopschoenen 30 pond CO2-uitstoot produceert – het equivalent van het een week lang aanzetten van een gloeilamp van 100 watt.
Tweederde van de ecologische voetafdruk van een hardloopschoen is afkomstig van productie, gevolgd door een kleiner percentage van de aankoop of winning van grondstoffen. De reden dat de productie zo onduurzaam is, is vooral te wijten aan de productiefaciliteiten die afhankelijk zijn van steenkool als belangrijkste energiebron. Hardloopschoenen bestaan ook uit talloze kleine onderdelen – 65 om precies te zijn – die in 360 stappen in elkaar gezet moeten worden. De meeste hiervan zijn niet-biologisch afbreekbare en koolstofintensieve kunststoffen.
Voor consumenten kan deze realiteit het vinden van een duurzaam paar hardloopschoenen moeilijk maken. “Hardloopschoenen zijn vanuit duurzaamheidsoogpunt een moeilijke aankoop, omdat er meerdere technische materialen nodig zijn om de prestaties te behouden, waarvoor vaak kunststoffen uit fossiele brandstoffen nodig zijn, waardoor recycling moeilijk wordt”, zegt Alyssa Beltempo, slow fashion-expert en duurzame styliste.
soortgelijke berichten
Het helpt ook niet dat hardloopschoenen regelmatig vervangen moeten worden om blessurevrij te blijven en je goed te voelen, meestal elke 300 tot 500 mijl. Volgens Beltempo maakt deze grens het moeilijker om te voldoen aan de belangrijkste regel van duurzame mode: kleding zo lang mogelijk bewaren. Met dat in gedachten zijn er stappen die elke hardloper kan nemen om de levenscyclus van zijn hardloopschoen milieuvriendelijker te maken.
Dragen: kies de beste (duurzame) optie voor je voeten
Volgens Beltempo is een schoen die niet gedragen wordt helemaal niet duurzaam. Dus het beste wat je voor je voeten – en de planeet – kunt doen, is de tijd nemen om een paar te vinden waarvan je weet dat ze in de nabije toekomst in je leven zullen zijn. “Krijg vanaf het begin de beste schoen voor uw behoeften om het risico van verspilling van middelen te verminderen”, zegt ze. In plaats van in een opwelling een mooi paar online te bestellen, zou dat kunnen betekenen dat je eerst een plaatselijke hardloopwinkel bezoekt die je gang kan beoordelen om er zeker van te zijn dat je de eerste keer de juiste keuze maakt.
Nu je weet waar je op moet letten bij je perfecte hardloopschoen, kun je kijken of je een duurzamere sneaker kunt vinden die aan al je behoeften voldoet. Beltempo zegt dat ieders hardloop- en fitnessbehoeften anders zullen zijn, dus het is moeilijk te zeggen welke materialen het beste zijn. “Maar zoeken naar gerecyclede kunststoffen (denk aan gerecycled polyester) of hernieuwbare vezels (bijvoorbeeld maïsvezel en algenbloei) is een geweldige manier om een lagere ecologische voetafdruk te bereiken zonder in te leveren op prestaties”, zegt ze.
Deze meer milieuvriendelijke materialen komen steeds vaker voor naarmate meer consumenten zich richten op duurzaamheid in hun trainingsroutines. Dit zijn zowel duurzame sneakermerken als Allbirds, Veja en Lane Eight als bekende merken die bijna overal te vinden zijn en die stappen maken op het gebied van duurzaamheid. Adidas gebruikt bijvoorbeeld gerecycled oceaanplastic voor zijn sneakers en On Running ontwikkelde onlangs de eerste schoen gemaakt van koolstofemissies.
Zoek ten slotte naar merktransparantie voordat u een aankoop doet – “vooral rond de informatie over de toeleveringsketen”, zegt Beltempo. “Worden fabrieken gecontroleerd door derden? Verdienen kledingprofessionals een leefbaar loon? Dit zijn vragen waarmee ik transparantie begin te onderzoeken.’ Zodra je een match hebt gevonden die overeenkomt met je waarden, klik je op de knop Nu kopen.
Hergebruik: zorg dat je hardloopschoenen zo lang mogelijk meegaan
Als je eenmaal een nieuw paar hardloopschoenen aan je voeten hebt, is de volgende stap om de levenscyclus groener te maken, de levensduur zo lang mogelijk te verlengen. Door goed voor je sneakers te zorgen, is niet alleen goed voor de planeet, het bespaart je ook geld. Want zoals we allemaal weten, zijn deze schoenen niet goedkoop.
Weersta ten eerste de neiging om je hardloopschoenen buiten de training te dragen. Ja, ze staan geweldig met je legging als je gaat winkelen, maar je legt onnodige kilometers af, waardoor je ze eerder moet vervangen. Zorg er ook voor dat je ze goed behandelt, niet alleen als je ze draagt (probeer modder en plassen te vermijden!) maar ook als je ze niet draagt.
“Een aantal dingen die de levensduur van je sneakers behouden, is ze niet in de buurt van een warmtebron te drogen, maar ze gewoon aan de lucht te laten drogen in de zon”, zegt Beltempo. “Was ze ook met een doek en warm water of kijk in het wasvoorschrift of ze in de wasmachine passen.”
Hier is nog een professionele tip: houd bij wanneer je je hardloopschoenen hebt gekocht en hoe lang ze meegaan. Uw speurwerk kan iets aan het licht brengen dat u zal helpen bij toekomstige aankopen, zoals een merk dat aanzienlijk langer meegaat dan een ander voordat het uit elkaar valt.
Recyclen: Gooi je versleten hardloopschoenen op een duurzame manier weg
Alle sneakers gaan uiteindelijk stuk. Met het juiste gereedschap achter de hand kunt u ervoor zorgen dat het weggooien geen negatieve invloed heeft op het milieu. Omdat het moeilijk kan zijn om hardloopschoenen te recyclen omdat ze van verschillende materialen zijn gemaakt – denk aan rubber, schuim, plastic, leer en lijm – kijk eerst naar het merk waarvan je ze hebt gekocht.
Veel merken hebben nu recycling- of terugnameprogramma’s die voorkomen dat oude schoenen op stortplaatsen belanden. On Running heeft bijvoorbeeld een abonnementsprogramma dat je een nieuw paar stuurt wanneer je het nodig hebt en waarmee je je oude schoenen kunt terugsturen, die vervolgens worden gewassen, geslepen en omgezet in nieuwe sneakercomponenten. Dan is er Nike, waarmee je schoenen kunt afgeven bij deelnemende winkels. Ze worden vervolgens gerecycled of schoongemaakt en gedoneerd, afhankelijk van hoe versleten ze zijn.
Er zijn ook andere opties: je kunt zacht gebruikte schoenen doneren aan Soles4Souls en One World Running of ze recyclen via de American Textile Recycling Service. Misschien kun je ze zelfs omwisselen van je hardloopschoenen naar je hardloop- of tuinschoenen. Wat je ook doet, gooi ze niet weg. Met een beetje meer zorg kan elke hardlooproutine een beetje groener worden.
