by Actief blijven is een topprioriteit voor mij – vooral nu ik de middelbare leeftijd heb bereikt – dus ik sport drie tot vier keer per week en wandel drie keer per dag. (Mijn hond dringt aan op het laatste.) Hoewel ik weet dat lichaamsbeweging goed is voor mijn lichaam, kan het zijn tol eisen van mijn knieën, onderrug en voeten, vooral omdat ik niet altijd in goede schoenen loop en de neiging heb om mijn sneakers langer te dragen dan zou moeten.
Toen ik geruchten hoorde over Therafit-schoenen, die beweren voet-, knie- en rugpijn te verlichten en zijn goedgekeurd door de American Podiatric Medical Association, wilde ik meer weten over hoe ze werken – en ze zelf proberen.
Therafit sneaker, werk- en vrijetijdsschoenen, sandalen en pantoffels bestaan allemaal uit een meerlagig ontwerp dat de voeten ondersteunt, uitlijnt en stabiliseert. Volgens het bedrijf vermindert het dragen van de schoenen overmatige beweging, overpronatie, supinatie, verkeerde uitlijning en belasting van de voeten, wat kan helpen bij het verlichten van plantaire fasciitis, hiel- en boogpijn, tendinitis, runner’s knee, shin splints, rugpijn en andere pijnlijke aandoeningen.
Zoals het bedrijf zegt: “Als je voeten blij zijn, is je hele lichaam blij.”
Hoewel het gelaagde ontwerp hetzelfde is voor alle schoenen van het merk, is er ook rekening gehouden met persoonlijk comfort door middel van details zoals uitneembare orthopedische EVA-inlegzolen (behalve op sandalen) voor degenen die op maat gemaakte orthesen dragen, en bovenwerk met verstelbare bandjes of veters om eeltknobbels of andere voetonregelmatigheden op te vangen.
soortgelijke berichten
De ster van de schoenenshow zijn echter de gepatenteerde Personal Comfort System Adapters van Therafit, een drietal pinachtige rubberen adapters die kunnen worden toegevoegd aan of verwijderd van een schokabsorberende hielwig om het niveau van demping en impactbescherming aan te passen.
“Een van de belangrijkste factoren bij het verlichten van pijn en het maximaliseren van comfort is het vermogen van een schoen om de impact van elke stap te absorberen en te verspreiden”, zegt Moises Egozi, CEO van Therafit. “Als je stevige ondersteuning nodig hebt, is het ideaal om alle inlegzolen aan te houden. Als je een zachte hiel nodig hebt, ideaal om de voet te ontlasten, haal dan alle adapters eruit. Als je semi-rigide ondersteuning nodig hebt, zijn twee adapters essentieel.”
Nog een pluspunt: Therafit weet dat vrouwenvoeten niet alleen kleinere versies van mannenvoeten zijn. “Onze damesschoenvormen zijn ontworpen voor de voet van een vrouw, in tegenstelling tot andere merken die unisex-schoenvormen gebruiken”, zegt Egozi.
Wat gebeurde er na drie weken Therafit-schoenen te hebben gedragen?
Omdat mijn grootste zorg lage rugpijn en kniepijn is na het sporten (vooral na intensieve trainingen), besloot ik de Sienna Women’s Side Zip Sport Casual Shoe ($ 150) te dragen tijdens al mijn wandelingen en de Aria Women’s Training Sneaker ($ 160) op al mijn trainingen gedurende drie weken.
Ten eerste moet ik toegeven dat ik er in het verleden voor terugdeinsde om schoenen met dit niveau van ondersteuning te dragen, omdat ze de neiging hebben om er … orthopedisch uit te zien. Maar Therafit heeft (gelukkig) een heel scala aan stijlvolle stijlen en ik vond vooral mijn grijze sienna’s met luipaardprint leuk.
Ik kan eerlijk zeggen dat beide paar schoenen tot de meest comfortabele schoenen behoorden die ik ooit heb gedragen. Toen ik de Arias voor het eerst naar de sportschool droeg, had ik letterlijk het gevoel dat ik in de lucht liep. “Leg day” is meestal mijn minst favoriete, maar de demping die de schoenen me gaven bij squats, lunges en wall sits voelde zo goed dat ik extra sets deed.
Hoewel de Sienna niet zo comfortabel is – specifieke details kunnen per schoenmodel verschillen, maar ze hebben allemaal onderliggende comforttechnologie, zegt Egozi – ze waren absoluut ondersteunend en verzachtten de impact toen mijn voeten de stoep raakten in vergelijking met wat ik gewend ben van andere schoenen. Extra bonus: dankzij de zijritsen van de Sienna kan ik ze snel aan- en uittrekken zonder de veters te hoeven strikken en los te maken.
Mijn favoriete functie waren de Personal Comfort System-adapters, waarmee ik de schoenen kon aanpassen aan mijn energieniveau en activiteitenniveau. Als hardlopen die dag mijn belangrijkste oefening was, zou ik alle adapters eruit halen voor een uitdagend “minimaal” gevoel; Telkens wanneer ik moe of pijnlijk was, werden de adapters opnieuw geplaatst om de wandeling beter te ondersteunen. Ik heb het systeem op dezelfde manier gebruikt voor training – geen adapters voor bokstrainingen waarbij ik de grond het liefst onder mijn voeten “voel”; Alle drie de adapters stierven met krachttraining (vooral op beendag).
De schoenen hebben ook hun grootste test doorstaan: ik had in drie weken geen kniepijn na de training en mijn frequente lage rugpijn was merkbaar verbeterd. Ik zal ze blijven dragen om te sporten en te wandelen en als ik voor mijn werk de hele dag moet staan, zou ik ze zeker voor mijn werk proberen. Hoewel de schoenen duur zijn, maken de adapters het bijna alsof je twee of drie paar in één krijgt. Voeg daarbij de pijnverlichting en verhoog het comfort en de ondersteuning. Naar mijn mening is Therafit de meeste andere merken een stap voor.
Onze redactie selecteert deze producten zelf. Als u via onze links een aankoop doet, ontvangt Well+Good mogelijk een commissie.
