Monkey Mind kan je concentratie en slaap beroven
IHet is een lange dag geweest en je bent meer dan uitgeput. Maar zodra je hoofd het kussen raakt, dwalen je gedachten af naar een …
Welzijn is uw recht
IHet is een lange dag geweest en je bent meer dan uitgeput. Maar zodra je hoofd het kussen raakt, dwalen je gedachten af naar een …
WHoewel ketamine al een halve eeuw door de FDA is goedgekeurd als verdovingsmiddel, heeft het onlangs aan populariteit gewonnen in de wetenschap en het welzijn …
LVerdienen om grenzen te stellen is een essentieel onderdeel van het beschermen van je emotionele en mentale welzijn. Om dit te doen, denk je meestal …
IAls zonnige zomerdagen ervoor zorgen dat je je onder de dekens verschuilt, wat Lana Del Rey drinkt en tegen iedereen schreeuwt die je stoort, hoef …
Leesbevestigingen – je weet wel, de functie in iMessage en e-mailapps waarmee je weet dat iemand je bericht heeft gelezen – zijn geliefd bij sommigen …
IAls je ooit problemen hebt gehad met het voltooien van klusjes of het organiseren van taken, dan weet je hoe belangrijk het is om grote …
SSoms als ik een gesprek heb, komt er een bepaald woord in me op dat ik me gewoon niet kan herinneren. Misschien vertel ik iemand …
FHet vinden van een goede chemie tussen een therapeut en een therapeut is vergelijkbaar met daten, behalve dat je in plaats van romantische aantrekkingskracht afweegt …
Een fobie, gedefinieerd als een diepgewortelde angst voor iets, kan uw dagelijks leven en algehele welzijn verstoren – vooral wanneer datgene waar u bang voor …
Bij de Well+Good SHOP gebruiken onze redacteuren hun jarenlange expertise om producten te selecteren (van huidverzorging tot zelfverzorging en meer) waarvan ze wedden dat je …