by Daarom was ik bijzonder enthousiast over het nieuwste product van Moon Juice, Mini Dew ($ 44, ook verkrijgbaar via Amazon), een twee-in-één dagelijks supplement boordevol elektrolyten en multiminerale poeders die de hydratatie en de hersenfunctie ondersteunen. (Ze zijn ook de makers van Magnesium-Om van Moon Juice ($ 42), een belangrijk ingrediënt in de populaire Sleepy Girl-cocktail van TikTok.)
Omdat ik zo dol was op het magnesiumgebaseerde product van Moon Juice, waren mijn verwachtingen voor de Mini Dew niet erg hooggespannen. De TL; DR? Mijn verwachtingen werden overtroffen – dit product is de luxe zeker waard en heeft me krachtig geholpen bij het doorkomen van de HIIT-trainingen die ik heb gedaan er doorheen lijden deze maand testen.
Wat maakt de Mini Dew van Moon Juice zo geweldig?
Laten we daar even op ingaan. In tegenstelling tot veel andere elektrolytpoeders op de markt bevat Mini Dew meer dan 72 ionische sporenmineralen en vijf gechelateerde essentiële mineralen (meer biologische beschikbaarheid) om de hersenfunctie, het humeur en het herstel te ondersteunen, en met nul gram suiker bevat het een fractie van het gevonden natriumgehalte. in andere elektrolyten en vervaardigd met 100 procent traceerbare ingrediënten. Het klinkt allemaal veelbelovend, maar wat betekent het eigenlijk voor ons?
Volgens Amanda Chantal Bacon, de oprichtster van Moon Juice, is Mini Dew gemaakt voor mensen die op zoek zijn naar een kwalitatief hoogstaand, eenvoudig product zonder onnodige toevoegingen. “Mini Dew is geïnspireerd door een behoefte. Ik kon geen suikervrije elektrolyt met een organische smaak vinden die ik dagelijks zou kunnen innemen – niet alleen tegen hevig zweten of braken”, zegt Bacon. Daarom concentreerde de oprichter zich op het verkrijgen van microplasticvrij roze zout en het doseren van het natrium voor optimale cellulaire hydratatie, “in plaats van het natriumgehalte te verhogen tot het niveau van topsporters waardoor de meeste mensen zich uitgedroogd voelen.”
En wie houdt er niet van een goede BOGO-aanbieding? “Ik hou ervan om gewoontes te combineren, dus hebben we er een twee-in-één-product van gemaakt door Mini Dew te combineren met gechelateerde vormen van kalium en magnesium. Dit betekent dat het zowel een elektrolytensupplement is En een dagelijks, uitgebreid mineralensupplement met de gouden standaard van ionische sporenmineralen en vijf gechelateerde essentiële mineralen”, zegt Bacon. Dit is belangrijk omdat magnesium een veel voorkomend tekort aan voedingsstoffen is en een verstoord elektrolytenevenwicht kan leiden tot vermoeidheid, malaise, veranderde mentale toestand, hoofdpijn, duizeligheid, onregelmatige hartritmes en spierkrampen. De vijf gechelateerde essentiële mineralen in Mini Dew zijn ontworpen om deze onevenwichtigheden te helpen bestrijden.
soortgelijke berichten
Mijn gedachten over het Mini Dew-elektrolytpoeder
Hoe graag ik ook andere elektrolytpoeders op de markt vind, ik vind ze vaak te zoet en heb de neiging mijn maag van streek te maken. Mijn gebruikelijke oplossing is om slechts een half staafje poeder per keer te gebruiken. In dit opzicht is de Mini Dew behoorlijk anders dan de rest. Het heeft een zeer aangename smaak – het smaakt naar een vleugje watermeloen – en is slechts licht zout. Stel je een verse watermeloen voor met een snufje zout, die dankzij de rode biet een mooie roze tint krijgt. Bovendien is de portiegrootte slechts één theelepel voor elke 300 ml water – het water is sterk verdund en gemakkelijk te drinken in een paar slokjes. Hoewel volwassenen tot acht porties Mini Dew per dag kunnen consumeren.
Zoals Bacon al aangaf is het product zo gedoseerd dat de cellen optimaal gehydrateerd worden tijdens dagelijkse activiteiten. Als u echter een zwaardere activiteit verricht die uw elektrolytenbalans zou kunnen verstoren, is het aanpassen van uw dosering meer dan eenvoudig. Terwijl ik dit product bijna twee weken testte, deed ik precies dat. Op een normale dag, wanneer ik het grootste deel van mijn tijd aan mijn bureau doorbreng, voeg ik er een toe (Misschien twee) theelepels in mijn herbruikbare waterfles en drink er de hele dag van. Ik heb echter zwaardere trainingen in mijn wekelijkse routine opgenomen, waaronder twee redelijk intensieve HIIT-trainingen waarbij het uiterst belangrijk is om ervoor te zorgen dat ik voldoende elektrolyten heb, vooral tijdens het herstel.
Als ik weet dat ik een zware trainingsles ga volgen, verdubbel ik mijn dosis Mini Dew en consumeer ik ongeveer 2-3 theelepels, wat volgens mij een aanzienlijke invloed heeft op mijn energieniveau. Direct na het drinken voel ik voortdurend een kleine energieboost. Maar is het een placebo-effect? Eerlijk gezegd weet ik het niet zeker. Maar mijn energieniveau en focus lijken toe te nemen na elke keer dat ik Mini Dew heb geconsumeerd, wat een indicatie zou kunnen zijn dat het zijn werk doet.
Het grootste voordeel van dit elektrolytenverhogende poeder (IMO) is echter dat ik er geen buikpijn van krijg. Ik herhaal nul (!) wat een grote overwinning is in mijn boek over de overgevoelige maag. Dat gezegd hebbende, Mini Dew heeft een vaste plek in mijn supplementenkast verdiend en is tot nu toe zo (zeer) goed.
Ontdek volgens een voedingsdeskundige de meest hydraterende voedingsmiddelen:
Onze redacteuren selecteren deze producten onafhankelijk van elkaar. Als u via onze links een aankoop doet, ontvangt Well+Good mogelijk een commissie.
