July 4, 2024

Ik heb de infrarood yoga- en saunastudio van Brightside geprobeerd

Busybee-ondernemer Alli Webb, mede-oprichter van het enorm succesvolle föhnbedrijf Drybar, massagebedrijf Squeeze, luchtbevochtigermaker Canopy en concept voor geestelijke gezondheid Okay Humans, is terug met een nieuwe onderneming: Brightside, een infrarood yoga- en saunastudio die net zijn opening heeft geopend eerste locatie in Culver City, Californië.

Brightside is een joint venture tussen Webb en haar mede-oprichter van Squeeze, Brittany Driscoll, als onderdeel van haar collectief wellnessmerken, The Feel Good Company, waaruit ook Squeeze en Okay Humans voortkwamen. Het nieuwe bedrijf werd geïnspireerd door Webb’s ex-man Cam Webb, die ze omschrijft als “het creatieve brein” achter Drybar, Squeeze en Okay Humans.



“Cam deed afzonderlijk zowel hot yoga als infraroodsauna’s en realiseerde zich dat er niet alleen een kans was om een ​​betere merkervaring in de yogaruimte te creëren, maar hij voelde ook dat er een hele grote kans was om de twee te combineren”, zegt Driscoll.

Infraroodtherapie wint de laatste tijd aan populariteit omdat het bewustzijn van de voordelen ervan voor de menselijke gezondheid is toegenomen. Onderzoek toont aan dat infraroodtherapie onder andere het herstel na inspanning kan bevorderen, chronische pijn kan verlichten, de stemming en het energieniveau kan verbeteren en zowel de cardiovasculaire gezondheid als de gezondheid van de huid kan verbeteren. De oprichters van Brightside waren van mening dat de infraroodyoga-ervaring superieur was aan de verstikkende ervaring van yoga in een traditioneel verwarmde kamer, maar ze wilden ook een gemakkelijk te boeken privésauna-ervaring aanbieden als extra service of alternatief voor degenen die dat niet doen. om dit niet te doen Ik heb of wil geen yogabeoefening.

Wat kun je verwachten bij Brightside

De resulterende studio doet een beetje denken aan een combinatie van Y7 en chill house en is voorzien van zonnige drybar vibes. Het biedt vier verschillende yogalessen ($ 29 per les, of iets minder met lidmaatschapsopties) in een infraroodverwarmde studio – Brightside Basics, Power Play, Sculpt Sesh en Fusion Flow – plus vier goed ingerichte saunaruimtes, elk van die het kan doen Privésessies van 45 minuten beschikbaar gedurende de dag voor $ 39 of $ 29,75 met een lidmaatschap.

Net als de andere bedrijven van de oprichters is Brightside een technologiegedreven bedrijf dat een doe-het-alles-app aanbiedt als een van de belangrijkste onderscheidende factoren. Via de app kun je yoga- en saunasessies boeken, je ervaring beoordelen, drankjes kopen en je vorderingen bijhouden.

Ook in lijn met de andere bedrijven van The Feel Good Company, is Brightside modern, leuk, trendy en toch ontworpen als geen ander in zijn gebied. Webb zegt dat het team dezelfde architect gebruikte die bij zowel Drybar als Squeeze werkte en veel putte uit hun lessen bij het bouwen van die bedrijven om een ​​unieke omgeving te creëren. “We wilden iedereen zich welkom laten voelen, vooral degenen die zichzelf niet als doorgewinterde yogi’s of vaste klanten beschouwen”, zegt ze.

Het bedrijf heeft ook een filantropische component. Webb en Driscoll werken samen met de organisatie Action for Healthy Kids, die zich inzet voor gezondere scholen. “Voor elk verkocht lidmaatschap helpen we een kind in een achtergestelde gemeenschap een uur lichaamsbeweging te geven, zodat ze gezonde, succesvolle volwassenen kunnen worden”, zegt Driscoll.

Hoe het was om een ​​infrarood yogales te volgen bij Brightside

Omdat ik toevallig een hete yogajunkie ben, was ik buitengewoon opgewonden toen Webb en Driscoll me uitnodigden om de studio zelf te proberen. Ik ben het meestal met je eens dat de meeste hippe yogastudio’s, zelfs degene waar ik van hou, er een beetje armoedig uitzien. Niet Brightside. De esthetiek van de studio is precies wat je zou verwachten van de oprichters van Drybar – licht, wit en luchtig met leuke kleuraccenten.

Toen ik de yogaruimte binnenkwam, besefte ik dat Webb en Driscoll gelijk hadden. Hoewel het zeker warm was, voelde het niet zo beklemmend aan als de traditioneel verwarmde yogaruimtes die ik gewend ben. De beste manier waarop ik de verschillende sensaties kan beschrijven, is dat ik het gevoel had dat ik echt kon ademen en niet meteen druipt van het zweet. De oprichters schrijven dit toe aan het feit dat infraroodtechnologie objecten in een ruimte verwarmt, terwijl conventionele convectieverwarmers (ook wel conventionele verwarmingssystemen genoemd) alles verwarmen. Het eerste is meestal handiger dan het laatste, zeggen ze – en daar ben ik het mee eens.

De cursus zelf, Sculpt Sesh, was helemaal niet wat ik gewend ben. Ik lette niet op de beschrijving bij het registreren en verwachtte een zachte Vinyasa-oefening. Wat ik in plaats daarvan kreeg, was een super unieke mix van yoga, HIIT, krachttraining en cardio. Met andere woorden, het was alsof elk genre van training waar ik van geniet, werd samengevoegd tot een training van een uur die uiteindelijk behoorlijk intens werd. Als jij het type persoon bent dat een yogales verlaat met het gevoel dat je je net goed hebt uitgerekt, dan is dit de les voor jou – het is absoluut een training, en bovendien een goed afgeronde training. Ik heb genoten van de lessen en vond de algehele sfeer positiever dan ik gewend was. Het voelde stimulerend, ook al was het werk zelf vermoeiend.

Na de les werd ik naar een van de saunaruimtes begeleid, maar alleen voor een snelle blik. De studio raadt eigenlijk niet aan om de yoga- en sauna-ervaringen back-to-back te doen, wat een beetje jammer was omdat de ruimte er zo uitnodigend uitzag. Net als de rest van de studio was het licht en schoon, maar ook gezellig zoals je zou verwachten van een sauna. In de sauna zelf bevindt zich een kleine beschermkast om je telefoon veilig in op te bergen voor het geval je deze mee wilt nemen om naar muziek te luisteren, te mediteren, een podcast etc. De sauna-ervaring omvat ook chromotherapie, ook wel bekend als kleurlichttherapie, waarvan wordt gezegd dat het extra gezondheidsvoordelen biedt, waaronder een betere slaap en stemming. Elke Brightside-sauna heeft 96 LED-lampjes, elk met een ander voordeel. U kunt ze laten doorlopen of individuele lichtkleuren selecteren, afhankelijk van het gewenste voordeel. Ik ben zeker van plan terug te keren om dit uit de eerste hand te ervaren.

Hete yogastudio’s, en soms zelfs yogastudio’s in het algemeen, kunnen intimiderend zijn, wat volgens mij de grootste waardepropositie van Brightside is: de ruimte is een geweldige optie voor degenen die hete yoga hebben geprobeerd en/of nog niet eerder hebben geprobeerd en een bestaande yogastudio hebben. praktijk aangezien de oprichters hun missie om een ​​warme (letterlijk!) en gastvrije omgeving te creëren zeker hebben waargemaakt. Maar het is ook logisch als een plek voor meer ervaren beoefenaars – de cursus die ik probeerde was niets vergeleken met alles wat ik eerder heb gedaan, in de beste zin van het woord. En het gemakkelijk te boeken, esthetisch aantrekkelijke sauna-aanbod voelt ook behoorlijk uniek aan. Het enige nadeel voor mij is het woon-werkverkeer; Laten we eerlijk zijn: niemand in LA reist buiten zijn buurt om te trainen. Daarom heb ik Webb en Driscoll verteld dat hun volgende locatie Silverlake is, waar ik woon.

Het oprichtersduo zegt dat ze zich voorlopig concentreren op hun oorspronkelijke locatie in Culver City, maar dat ze uiteindelijk willen uitbreiden. Driscoll zegt: “We willen echt dat Brightside een plek is waar iedereen welkom is en waar ze vertrekken met de beste versie van zichzelf.” Naar mijn mening? Missie volbracht.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *