by De wetenschap achter het experiment
Het hele idee voor dit experiment (dat duidelijk niet van mij was) kwam tot stand om te zien of de studie van Journal of Environmental Psychology uit 2018 waar was, waaruit bleek dat alleen de geur van koffie dezelfde effecten had op alertheid en prestatieverbetering die je normaal zou doen. ervaring tijdens het koffie drinken. In het onderzoek verdeelden de onderzoekers een groep bedrijfskundestudenten in twee testruimtes om een algebratoets af te leggen: een met een koffie-achtige geur en de andere zonder. De resultaten toonden aan dat deelnemers in de naar koffie geurende testruimte “aanzienlijk betere scores” hadden op de test dan degenen zonder testruimte, wat de veronderstelling van de onderzoekers ondersteunde dat de geur van koffie werd aangetast door de “bekende effecten van koffie en cafeïne”. “op een placebo-achtige manier effect creëren.
Voor mijn eigen volledig onwetenschappelijke studie kwam mijn dagelijkse koffiekick dankzij een naar koffie geurende bodyscrub en wat geurtjes. Eerlijk gezegd heb ik maar vijf dagen zonder koffie gezeten, want eerlijk gezegd kon ik op geen enkele manier door de brunch komen zonder een ijskoffie bij mijn ijswater en Bellini (de driedubbele brunchdrank). Het is ook vermeldenswaard dat, in tegenstelling tot de deelnemers aan het onderzoek, die naar verluidt geloofden dat de geur van koffie hen zou helpen beter te presteren op de test, ik er volledig van uitging dat ik me slecht zou voelen. Maar ik had maar half gelijk, want het was vooral de smaak van de koffie en de routine van het maken (of af en toe kopen!) die ik miste.
soortgelijke berichten
Wat gebeurde er toen ik mijn ochtendkoffie inruilde voor producten met koffiegeur?
Ik hield er duidelijk van om mijn leven zo moeilijk mogelijk te maken en begon dit kleine experiment op een maandag, waarbij ik mijn Nespresso-apparaat opzij zette voor een warme douche en de Juara Invigorating Coffee Scrub ($ 44). Ik wist dat ik het meest geurige koffieproduct nodig zou hebben dat ik op de eerste dag had, en deze scrub had die intense espressogeur die je neusgaten vult als je een coffeeshop binnenloopt. Sumatraanse koffiebonen zijn de reden voor zijn verslavende geur; Gecombineerd met ingrediënten zoals glycerine en gehydrolyseerde jojoba-esters, zorgde de scrub ervoor dat mijn huid superzacht aanvoelde en het hielp zelfs om mijn kleurtje gelijkmatiger te vervagen. Ik zou niet zeggen dat ik dezelfde energie voelde als na mijn gebruikelijke koffie, maar ik voelde me wel wakker en klaar om te werken. Naarmate de ochtend vorderde, merkte ik dat ik me een beetje mistiger voelde dan normaal – en zeker prikkelbaarder – maar op de een of andere manier bleef ik gespaard van de cafeïneontwenningshoofdpijn waar ik het meest bang voor was.
De tweede dag was oneindig veel uitdagender. Eerlijk gezegd kijk ik elke ochtend uit naar mijn koffie, en ik heb de routine van het drinken van mijn koffie tijdens het schrijven van e-mails gemist. Ik wilde de exfoliatie niet overdrijven, dus spuugde ik in plaats daarvan op Replica’s Coffee Break Eau de Toilette ($ 160) wanneer ik opstond en bewoog. Dit was een veel subtielere koffiegeur, met zachte tonen van lavendel en groene munt samen met een akkoord van melkmousse (geïnspireerd op het melkschuim van een cappuccino) en romig sandelhout. Terwijl de scrub meer deed denken aan een shot espresso, deed dit parfum denken aan een zoetere latte. Toch voelde ik me een beetje moe en behoorlijk geïrriteerd tot laat in de middag, toen ik me realiseerde dat ik niemand onder ogen hoefde te zien die van hun echte, echte latte genoot.
Dag drie, vier en vijf waren allemaal vergelijkbaar: ik wisselde af tussen scrub en parfum, ik voelde me het grootste deel van de dag geïrriteerd, maar verder prima. Ik was niet bijzonder moe of energiek, maar de geur van koffie-achtige geuren was zeker geen vervanging voor het drinken van echte koffie.
Hoewel ik niet weet of ik koffie in de toekomst ooit helemaal zal opgeven, was de ervaring over het algemeen niet zo moeilijk als ik dacht dat het zou zijn. (Ik weet niet zeker of ik dit moet toeschrijven aan de naar koffie geurende schoonheidsproducten of aan het feit dat ik meestal maar één koffie of cold brew per dag drink.) In termen van de Journal of Environmental Psychology-studie rook ik geen parfum met koffiegeur of bodyscrub verbeterde mijn prestaties op het werk of hielp me om me alerter te voelen. Aan de andere kant was ik er, in tegenstelling tot de deelnemers aan de wetenschappelijke studie, nooit van overtuigd dat dit het geval zou zijn. Wat ik met zekerheid kan zeggen, is dat ik de producten die ik heb geprobeerd erg lekker vond en ze zal blijven gebruiken. Dus in plaats van koffie helemaal op te geven, probeer een schoonheidsproduct met koffiegeur in plaats van naar die middagbeker te grijpen.
Frank Body, Lippenbalsem – $ 13,00
Deze balsem kan overal worden gebruikt (ellebogen, nagelriemen, droge plekken), maar het feit dat het doordrenkt is met cafeïnehoudende Coffee Arabica Seed Oil betekent dat het je lippen voller maakt terwijl het kalmeert en hydrateert.
Goede chemie, Coffee Cloud Eau de Parfum – $ 27,00
Good Chemistry omschrijft deze geur als “een pluizige knuffel vastgehouden door donkere decadentie”, wat niet alleen mooi geschreven is, maar ook precies op de neus zit. Door koffie te mengen met lichte, bloemige bergamot en aardend cederhout, creëert de geur een warme geur die doet denken aan een kopje koffie zonder te ruiken alsof je jezelf in een Nespresso-capsule hebt gedoopt.
Lush, Cup O’ Coffee gezichts- en lichaamsmasker – $ 33,00
Dit masker neemt zijn taak van “verlevendigen” zeer serieus. Niet alleen de koffie in de formulering stimuleert de zintuigen, maar de gemalen bonen zorgen ook voor een zachte exfoliatie, waardoor je huid helder en stralend wordt. De blend bevat ook ontgiftende kaolienklei en hydraterende agave en is zacht genoeg om zowel op het gezicht als op het lichaam te gebruiken.
Onze redactie selecteert deze producten zelf. Als u via onze links een aankoop doet, ontvangt Well+Good mogelijk een commissie.
