by Gelukkig hebben sociale media een oplossing gevonden. Hier is gel cycling, de nieuwste versie van de schoonheidstrends in ‘fiets’-stijl die TikTok hebben overgenomen. Deze praktijken, waaronder haar- en huidcycli, houden in dat je pauzeert van de meer agressieve delen van je routine om een herstelperiode mogelijk te maken. Bij gelcycling betekent dit dat je zo nu en dan je geliefde gelmanis verwisselt voor een nagellak die beter is voor je nagels – of, nog beter, helemaal geen nagellak gebruikt.
“Ik denk dat gelfietsen het volgende grote ding gaat worden in het fietsen”, zegt Dana Stern, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog die gespecialiseerd is in nagelgezondheid. Lees verder om erachter te komen waarom.
Waarom je gelcycling zou moeten overwegen
Simpel gezegd, het is beter voor de gezondheid van je nagels. “Regelmatige gelmanicures kunnen leiden tot dunner worden van de nagels”, zegt Dr. Ster.
Deze schade treedt voornamelijk op bij het verwijderen van de gel, omdat blootstelling aan UV-stralen de nagellak op de nagel verhardt, waardoor het moeilijk te verwijderen is. Hoewel de meesten van ons weten dat het verwijderen en strippen van gellak een absolute no-no is, kan er toch schade aan je nagels ontstaan, zelfs als je de nagellak goed laat weken of laat verwijderen door een professional. “Agressieve mechanische verwijdering, van schrapen tot zelfstrippen tot het gebruik van amarilvijlen, heeft ertoe geleid dat velen de waarde inzien van het ‘uitzetten’ van hun gels,” zegt Dr. Ster.
soortgelijke berichten
Combineer dat met de steeds evoluerende discussie over de gezondheidsrisico’s van voortdurende UVA-blootstelling door herhaalde gelsessies, “en we zien steeds meer gesprekken over fietsen in onze salon komen omdat nagels een pauze nodig hebben”, zegt Tina Wang. Oprichter van de Lunula Salon. Door deze strategische methode in uw routine op te nemen, kunt u uitdroging, broosheid, breuk en dunner wordende nagelplaten minimaliseren die het gevolg zijn van langdurig weken in aceton en mechanisch schrapen dat nodig is om gels te verwijderen.
Hoe de gelcyclus uit te voeren
Een gelmanicure duurt doorgaans twee tot drie weken en een goede cyclus vereist een limiet op volgende behandelingen. Een goede algemene regel om te volgen? “Geef je nagels elke acht weken gellak een pauze van een tot twee weken”, zegt Wang.
Om het meeste uit de tijd te halen dat je nagels gelvrij zijn, moet je ze wat extra verzorging geven. “Gels bieden geen gezondheidsvoordelen voor de nagel. Daarom is een belangrijk onderdeel van de gelcyclus niet alleen om een pauze te nemen van het schadeveroorzakende effect, maar ook om effectief te behandelen tijdens het off-gelgedeelte van de cyclus omdat de schade is aangericht.”Gels kunnen cumulatief zijn ”, zegt dr Ster.
Zorg er tijdens deze herstelperiode voor dat je je nagelriemen bevochtigt met een voedende olie, versterk je nagels met een versterkend serum en maak een verzachtende handcrème een onderdeel van je normale routine. Met deze procedures bent u voorbereid op schadevrij succes bij uw volgende gelafspraak.
“Het maakt niet uit waar je bent in de cyclus, gels omhoog of omlaag, geef je nagels een beetje extra voeding door je nagelbedden te hydrateren en te masseren met nagelriemolie die rijk is aan antioxidanten of een vitamine E-vochtinbrengende crème”, zegt Wang. Dit geeft je nagels de beste kans om de nagelgroei te stimuleren, de hydratatie te verbeteren en de onderliggende nagelmatrix te herstellen.
Is gelfietsen voor iedereen geschikt?
Iedereen die zich regelmatig overgeeft aan gelmanicures, kan baat hebben bij gelcycling, vooral als ze de voorkeur geven aan niet-toxische formules met beperkte LED-droging tijdens de “off” -periodes. Het is echter vooral handig voor diegenen wiens gelmanicure regelmatig nagelbeschadiging veroorzaakt. Als je merkt dat je nagels een wankele textuur hebben gekregen (dwz ze hebben putjes, inkepingen of groeven) of vlekkerige verkleuring, dan is dat een goed teken dat je de gel een paar weken niet meer moet gebruiken.
Het is echter belangrijk op te merken dat “sommige mensen vinden dat met een beschermende laag zoals nagellak, gel of dip, hun nagels sterker en gezonder zijn omdat ze minder breken wanneer ze een laag aanbrengen die voorkomt dat hun nagels breken”, zegt Essie Celebrity. Steph Stone van de manicure. Als dat klinkt zoals jij, raadt ze aan om een versterkende primer over en onder de gels te gebruiken om breuk te voorkomen.
